Recuperación de una prótesis de cadera
La rehabilitación es tan importante como la cirugía. Estas son las etapas habituales; tus tiempos pueden ser distintos.
En breve: la rehabilitación suele empezar en los primeros días con andador, sigue con fisioterapia en las semanas siguientes y la mayoría retoma sus actividades diarias de forma progresiva en los meses posteriores.
Etapas habituales (orientativas)
Primeros díasLevantarse y caminar con andador; control del dolor.
Primeras semanasEjercicios en casa y fisioterapia; uso de bastón o andador.
Siguientes semanasMás autonomía; se retiran los apoyos según indicación.
Meses siguientesRetorno progresivo a actividades de bajo impacto.
Cuidados en casa
- Retira alfombras sueltas y cables para evitar caídas.
- Usa una silla firme con apoyabrazos y, si es posible, un elevador de inodoro.
- Sigue las indicaciones de movimiento que te dé tu cirujano.
- Toma la medicación y cumple con los ejercicios y los controles.
- Consulta si tienes fiebre, enrojecimiento o secreción en la herida, o dolor en la pantorrilla.
Información referencial. El plan de rehabilitación lo define tu equipo médico según tu caso.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo vuelvo a caminar tras una prótesis de cadera?
Con frecuencia se empieza a caminar con andador en el primer o segundo día después de la cirugía, con ayuda del equipo de rehabilitación.
¿Cuántos días se queda uno en la clínica?
Habitualmente unos pocos días, según la evolución y el estado de salud. El médico decide el alta.
¿Cuándo puedo manejar o volver al trabajo?
Depende de la pierna operada, del tipo de trabajo y de tu evolución. Muchas personas retoman la conducción y el trabajo de oficina después de algunas semanas, con autorización médica.
